Co jeść żeby schudnąć- jedyny poradnik jakiego potrzebujesz by szybko i skutecznie chudnąć.
Pomyśl o jedzeniu jak o paliwie, które napędza Twój organizm. To, co zjesz będzie determinować Twoje samopoczucie i wygląd. Jeśli zastanawiasz się, co jeść żeby schudnąć, zapomnij o dietach mających za zadanie ograniczenie kalorii. Nawet jeśli najlepsza rada Twojej koleżanki brzmi: „żryj mniej”, możesz włożyć ją między bajki. Jedz tyle ile chcesz, ale wartościowych posiłków!…